Les pistaches en tant que super aliment, avantages de les inclure dans l'alimentation et la recette.

Les pistaches sont des noix qui présentent de nombreux bienfaits pour la santé et peuvent être incluses dans l’alimentation quotidienne avec modération. Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi les pistaches sont considérées comme un superaliment et quelles propriétés elles ont pour votre corps.

Bienfaits sains des pistaches dans l'alimentation, crues et grillées, elles possèdent des propriétés antioxydantes et assurent une protection cardiovasculaire.

La pistache est un fruit séché originaire d'Asie, plus précisément des régions montagneuses de Turquie, de Syrie, d'Iran et d'Afghanistan, qui est récemment devenu un aliment très populaire dans le monde entier. Les pistaches sont le fruit de Pistacia Vera, un petit arbre du genre Pistacia également connu sous le nom de pistaches, et constituent une riche source de nutriments. Les bienfaits nutritionnels de la pistache sont nombreux et il a été démontré que sa consommation régulière peut être bénéfique pour la santé globale, notamment en matière de protection contre les maladies chroniques et cardiovasculaires.

Les pistaches sont la vedette de la nouvelle pyramide du régime méditerranéen, l'un des plus sains au monde.

Les pistaches sont la vedette de la nouvelle pyramide du régime méditerranéen, l'un des plus sains au monde. Dans le cadre de la Journée Mondiale de la Pistache, le Dr Ramon Estruch, directeur de l'étude PREDIMED (Prévention avec Régime Méditerranéen) et membre du Service de Médecine Interne de l'Hospital Clínic de Barcelone, annonce que la pistache est le […]